夏日如何使用空调更节电？

第一招：设定适当温度。制冷时，不要设置过低温度，一般设定在26-27度，空调冷负荷可减少8%以上。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，可将空调设于睡眠开关档，设置温度高2度，可达到节电20%。

　　第二招：清洗过滤网。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力。

　　第三招：改进房间的维护结构。对一些房间的门窗结构较差、缝隙较大的，可做一应急性改善?押如用胶水纸带封住窗缝、在玻璃窗外贴一层透明的塑料薄膜、采用遮阳窗帘、室内墙壁贴木丝板塑料板、在墙外涂刷白色涂料减少外墙冷耗。

　　第四招：避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。

　　第五招：开空调时关闭门窗。空调房间不要频频开门，以减少热空气渗入;少开新风门当室内无异味时可以不开新风门，可以节省5%-8%的能量。

　　第六招：出风口调节高度适中。制热时导风板向下，制冷时导风板水平，效果较好。

　　第七招：合理安装空调配管。空调的配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电。

　　第八招：出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。

　　第九招：提前关空调。离家前十分钟?熏即关冷气，可以节省电能。

教你五招掌握空调节电“大法”

夏季家里的头号耗电王非空调莫属，所以，想要省钱，就必须从空调身上打主意。懂得空调的省电法，就可以保证你在享受凉风的时候同时又省了兜里的钱，而且，最关键的是环保啊！

　　1.夏季空调的温度不要与外面的温度相差不超过10℃。温度上升1℃，耗电可以减少10%。

　　2.工作模式设定为“自动风”。自动风耗电较少，从而使空调高效率的运转。

　　3.电风扇并用。将空调冷气向上吹可以提高降温的效率。当冷气开始运行时，用电风扇将冷气向上吹，可以使床、沙发等聚集处的冷气得以循环。短时间就可以提高降温效率，使制冷效果上升。并且制冷时将空调的风向向上调节。

　　4.外出前30分钟关闭空调。关闭空调30分钟，室温不会有变化，要养成出门前30分钟切掉电源的习惯。

　　5.夏季使用空调的节能模式是“冷气”、“除湿”两种功能的分开使用。不能单纯的比较冷气和除湿功能耗电的成本。酷暑的晌午，无论如何温度都很高时，就调至冷气功能。而在闷热的天气，则使用除湿功能，分开使用可以节省电力。

关于空调病：

　在“赤日炎炎似火烧”的夏季，空调器给人们带来了清凉世界。然而，就在人们享受这现代化生活方式的同时，许多人却莫名其妙地感到头痛、疲倦、皮肤干燥、咽喉痛、手足麻木、胃肠不适等。这是怎么啦?原来这些人患了“空调病”，亦称“冷房病”。

　　“空调病”发生的主要原因是室外的气温很高，人们衣着单薄，进入空调房间后，身体突然处在低温环境中，生物钟的运转方式迅速改变。当冷的感觉传递到大脑体温调节中枢时，大脑便指令皮肤外周血管收缩，分布在全身的汗腺减少分泌，以减少热量的散发来保持体温。同时，冷的感觉也促使交感神经兴奋，导致分布在腹腔器官上的血管收缩，胃肠蠕动减弱，因而就出现了肢体麻木、皮肤干燥、胃肠不适等相应症状。

　　空调房间里空气污浊，也是引发空调病的另一个原因。空调房间大多是封闭的，空气不流通，时间一长，室内空气就变得十分污浊。由于此时空气中的氧气被大量消耗，负离子含量下降，而呼出的二氧化碳浓度又大大增高，在这种低氧与高二氧化碳的环境中生活，其实是处在不良状态之中，患病是必然的。它会使人精神萎靡，头晕健忘，记忆力减退，食欲不振，工作效率下降。假若再有人在空调房间里吸烟，则无异于“火上烧油”，将使空气质量变得更加恶劣。

　　另外，空调器内部是个阴暗潮湿的环境，正适合多种细菌、病毒的生存繁殖。生活在空调环境里的人们容易通过呼吸传播而感染这些病毒、细菌，其中最为常见的是空调性肺炎，严重的还易伴发其它合并症。

　　那么，怎样来对付“空调病”呢？最好的方法是预防。

　　一、是恒定空调温度。在炎热的夏季，室内温度并非越低越好，一般室内外温差不应超过6℃，在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适。

　　二、是定时注入新鲜空气。每3至4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内外空气彻底流通，然后再闭门开机。这样可使空气的质量相对得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。

　　三、是控制空气的流速。空气的流速应维持在每秒20厘米左右，如果流速过大，冷空气对人体的压力就会大于常态，时间越长，影响越大。而且人应当尽可能远离空调机，避免冷风直接吹到身上。

　　四、是采取保护措施。即适当添加衣服，少穿短裙短裤，关节部位可以酌情加盖毛巾，或在座位底下放个垫子，坐久了要起身走动通关一排走动，以增加末梢血管的血液循环。

　　除了科学使用空调之外，还应注意居室不可过于潮湿；大汗淋漓之时不能骤入低温房间或猛吹冷风。总之，在充分享受现代化生活的同时，不能过度违背自然时令的气温，才能达到和谐、舒适、健康之目的。

     若不慎染上了“空调病”，可先洗个温水澡，并及时服用一些具有清暑化湿作用的中成药，如藿香正气丸等，如症状严重，则需到医院请医生诊治。

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